Вход
Новостной Терминал
Новостной Терминал
СПОРТ
КУЛЬТУРА
ПОЛИТИКА
ЭКОНОМИКА
В МИРЕ
ОБЩЕСТВО
ПРОИСШЕСТВИЯ
ТЕХНОЛОГИИ
АВТО
 
27.04.2019г. 08:06:00   Автор: Кристина Шишко    Просмотров: 154

Актриса Наталья Рудова раскрыла секреты стройности и красоты

Российская актриса Наталья Рудова в своем микроблоге подробно рассказала том, как оставаться стройной и красивой, учитывая современный ритм жизни.

 

 

Наталья Рудова по праву считается одной из самых красивых и успешных артисток за ее талант и всегда безупречный внешний вид. Актриса активно ведет свой микроблог в Instagram в котором делится как подробностями личной жизни, так и рабочими моментами.

 

В этот раз Рудова наконец решила раскрыть секреты своей стройности и красоты, чем очень порадовала подписчиков.

 

Со слов актрисы, чтобы выглядеть хорошо нужно полностью отказаться от жирной и сладкой пищи, трижды в неделю заниматься спортом, и по возможности не употреблять алкоголь и отводить на сон достаточно времени, и, соблюдая все эти правила, вы гарантированно будете выглядеть отлично всегда.

 

При этом она отмечает, что современный ритм жизни едва позволяет придерживаться всех этих правил, так как иногда хочется позволить себе например мороженое, или на мероприятии пропустить бокальчик чего-нибудь, и иногда нет времени сходить в зал, или график не позволяет выспаться, а потому главный совет от Рудовой по этому поводу – просто пытаться оставаться в режиме как можно дольше, ведь все должно быть в кайф, а быть красивым – это кайф, подытожила актриса.

 

Вчера Новостной Терминал писал о признании Елены Берковой о том, что доставляет ей радость и о главном вызове в ее жизни.

  Всего комментариев: 0

 
 

РЕКЛАМА

© 2018 год. Независимое интернет-издание. Разработчик: Валерий ШИШКО. Все права защищены. 2020 год. ©

   27.04.2019г. 08:06:00   Автор: Кристина Шишко   Просмотров: 154

Актриса Наталья Рудова раскрыла секреты стройности и красоты

Российская актриса Наталья Рудова в своем микроблоге подробно рассказала том, как оставаться стройной и красивой, учитывая современный ритм жизни.

 

 

Наталья Рудова по праву считается одной из самых красивых и успешных артисток за ее талант и всегда безупречный внешний вид. Актриса активно ведет свой микроблог в Instagram в котором делится как подробностями личной жизни, так и рабочими моментами.

 

В этот раз Рудова наконец решила раскрыть секреты своей стройности и красоты, чем очень порадовала подписчиков.

 

Со слов актрисы, чтобы выглядеть хорошо нужно полностью отказаться от жирной и сладкой пищи, трижды в неделю заниматься спортом, и по возможности не употреблять алкоголь и отводить на сон достаточно времени, и, соблюдая все эти правила, вы гарантированно будете выглядеть отлично всегда.

 

При этом она отмечает, что современный ритм жизни едва позволяет придерживаться всех этих правил, так как иногда хочется позволить себе например мороженое, или на мероприятии пропустить бокальчик чего-нибудь, и иногда нет времени сходить в зал, или график не позволяет выспаться, а потому главный совет от Рудовой по этому поводу – просто пытаться оставаться в режиме как можно дольше, ведь все должно быть в кайф, а быть красивым – это кайф, подытожила актриса.

 

Вчера Новостной Терминал писал о признании Елены Берковой о том, что доставляет ей радость и о главном вызове в ее жизни.

  Всего комментариев: 0

 

РЕКЛАМА

Независимое интернет-издание.
© 2018 год. Разработчик: Валерий ШИШКО. 2020 год. ©
Все права защищены.