Звезда фильмов для взрослых Елена Беркова, которая недавно гастролировала по России с собственным шоу, раскрыла секреты своего питания, которые позволяют ей поддерживать идеальную фигуру.

В своем микроблоге Елена Беркова решила затронуть тему питания в связи с затянувшимися майскими праздниками в ходе которых люди часто позволяют себе переедать на фоне «ленивого» отдыха, последствия чего многим с ее слов очень хорошо знакомы. Артистка отмечает, что по ее мнению, категоричность в еде это бич современного общества, когда люди после поста начинают без разбора есть все подряд, или садятся на жесткие диеты, по окончании которых тут же сметают все, что есть в холодильнике.

Сама же Беркова поделилась, что уже много лет в основе рациона она придерживается принципа баланса, что позволяет избегать срывов. Приоритет в питании Елена Беркова отдает овощам, зелени, фруктам, и крем-супам, при этом звезда отмечает, что она не веган и не сыроед, но мясо не ест уже несколько лет, потому что после его употребления она чувствует себя плохо и тяжело.

Со слов артистки, она предпочитает суперфуды, а также обезжиренные без сахара продукты, которые покупает в обычных магазинах, просто читая состав.

Елена Беркова вкратце упомянула и о питании ее нынешнего возлюбленного Александра Путинцева, за которого собралась замуж, и который на протяжении 6 лет был абсолютным сыроедом.

Вчера Новостной Терминал передавал комментарии звезд российского шоу-бизнеса о шереметьевской трагедии.